Mairinque promove seu 1° Campeonato de Supino
11/2/2015 - Mairinque - SP
da assessoria de imprensa
Com objetivo de promover essa modalidade esportiva em nossa cidade, será realizado no próximo dia 22, domingo, no Ginásio Municipal de Esportes Chiquinho Bertolini, o 1° Campeonato de Supino de Mairinque.
A comissão organizadora do campeonato planeja reunir todos os atletas praticantes de supino de Mairinque e região, numa competição que pretende atingir os melhores índices técnicos.
”Queremos promover um grande evento para a classe de atletas que até os dias de hoje não tiveram a oportunidade de participar de uma competição em sua própria cidade ou região. Temos um grande número de praticantes da modalidade Supino em academias de Mairinque, São Roque, Alumínio e Ibiúna”, detalha Rafael da Hípica, chefe da Divisão de Eventos da Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Turismo, um dos organizadores do evento.
Saiba mais sobre esse esporte...
O supino é um exercício físico, uma variação do levantamento de peso, voltado principalmente para o desenvolvimento dos músculos peitorais maiores, mas que também envolve como agonistas os músculos deltóide, serrátil anterior, coracobraquial e tríceps braquial.
Enquanto está deitada para cima, a pessoa abaixa uma barra com pesos até perto do peito [90º graus], e então a empurra para cima até que seus braços estejam esticados, ou próximos a isso.
As suas variações são o Supino plano (ou reto, também chamado de Supino 180º), Supino inclinado (45º) e Supino declinado (120º). Elas existem para trabalhar diferentes subgrupos de músculos, ou para trabalhar os mesmos músculos de forma diferente.
Programação da competição, categorias e premiação
Iniciando com a pesagem dos atletas, das 9h às 11h. O Início da competição está previsto para as 13h.
Categorias RAW (por peso corporal)
- Feminino (peso relativo)
- Júnior (18 a 23 anos)
- Open (24 a 43 anos)
- Master (acima de 44 anos)
O valor da inscrição é de R$ 10,00 (antecipada) e de R$ 15,00 (no ato). As inscrições antecipadas podem ser realizadas nas academias Acqua Sports, Forma, Elite, Mazzé, 19, Reforce e KF; e ainda na Big Style Suplementos. As premiações constam de troféus, medalhas e brindes